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    アヒポキ

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    • 調理時間：10分
    • カロリー：191kcal

    材料 (2人分)

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    • マグロ（刺身用）120g
    • アボカド1/2個
    • 【Ａ】
    • しょうゆ大さじ1
    • ごま油大さじ1
    • レモン汁適量
    • 白ごま適量
    • 刻みねぎ適量
    • 　　
    • サラダ菜2枚
    • レモン適量

    作り方

    1. まぐろは1cm角に切る。アボカドは種と皮を取り除いて、まぐろと同じ大きさに切る。
    2. １）に【Ａ】 を加えてよく混ぜ合わせる。
    3. 器にサラダ菜、２）、レモンを盛り付ける。

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    アヒポキ

    マグロ（刺身用） アボカド 【Ａ】 しょうゆ ごま油 レモン汁 白ごま 刻みねぎ 　 サラダ菜 レモン

    • 10分
    • 191kcal
    • 4926
    • 5155

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