ノルウェー風サーモンのオーブン焼き
生さけ ディル レモン(半月切り) 塩 粗挽きこしょう オリーブオイル 付け合わせ(ズッキーニ、じゃがいも、にんじんなど) 【A】 サワークリーム レモン汁 マヨネーズ はちみつ
- 30分
- 370kcal
- 13009
- 13248
鮭
のレシピ：95品
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さけ缶ときのこの炊き込みご飯
米 さけ缶 まいたけ しめじ しいたけ 【A】 しょうゆ 塩 酒
- 10分
- 331kcal
- 10585
- 10622
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ホットさけ缶カリフラワー
さけの水煮缶詰 カリフラワー 唐辛子 にんにく オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう
- 10分
- 355kcal
- 3482
- 3030
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緑いっぱいのさけフライ
セロリ（茎） パセリ さけ 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉 揚げ油 マヨネーズ 練り辛子 セロリの葉（飾り用）
- 25分
- 285kcal
- 5878
- 7010
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サーモンのしそチーズフライ
生鮭 溶けるチーズ（スライス） 大葉 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
- 20分
- 334kcal
- 8638
- 9081
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アボカドといろいろ刺身のカラフル・サラダ
アボカド レモン汁 玉ねぎ 塩 サーモン たい マグロ いか ベビーリーフ フレンチドレッシング（市販品） マヨネーズ
- 20分
- 269kcal
- 7043
- 6258
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ゆりねとさけの和風グラタン
百合根 さけ 白ねぎ エリンギ 山芋 マヨネーズ 牛乳 溶けるチーズ パルメザンチーズ サラダ油 塩 こしょう 酒 コンソメの素 ドライパセリ
- 30分
- 531kcal
- 2744
- 2082
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さけのしょうが風照り焼き
生さけ 舞茸 白ねぎ ピーマン 塩 小麦粉 サラダ油 [A] おろししょうが 砂糖 しょうゆ みりん 酒
- 20分
- 297kcal
- 15487
- 16950
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さけとエリンギのあっさり炒め
さけ エリンギ 長ねぎ にんにく（みじん切り） しょうが（みじん切り） サラダ油 鶏ガラスープの素 酒 塩 粗挽き黒こしょう [A] 酒 塩
- 20分
- 160kcal
- 1901
- 2265
