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スペアリブとトマトのパエリア
米 豚スペアリブ(骨付き) カットトマト缶 玉ねぎ マッシュルーム しめじ レモン パセリ 白ワイン 水 オリーブ油 【下味】 はちみつ おろしニンニク しょうゆ
- 25分
- 741kcal

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米 豚スペアリブ(骨付き) カットトマト缶 玉ねぎ マッシュルーム しめじ レモン パセリ 白ワイン 水 オリーブ油 【下味】 はちみつ おろしニンニク しょうゆ
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玄米 むきえび 玉ねぎ(みじん切り) ニンニク(みじん切り) オリーブ油 コンソメスープの素 水 白ワイン 塩 バター ベビーリーフ パルメザンチーズ サワークリーム(好みで)
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温かいご飯 ごま油 青ねぎ 昆布だし みそ オイスターソース すりおろしニンニク(チューブ可)
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かつおのタタキ 納豆 刻みねぎ 麺つゆ(3倍濃縮) おろしニンニク
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ブロッコリー 赤パプリカ アンチョビフィレ マヨネーズ おろしニンニク レモン汁 粗挽き黒こしょう
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さやいんげん ベーコン 塩 ニンニク(みじん切り) オリーブ油 バルサミコ酢 塩 こしょう
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ピザ用チーズ パルメザンチーズ ニンニク 白ワイン ナツメグ キルシュ コーンスターチ バゲット ブロッコリー かぼちゃ ソーセージ
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えび 豆苗 ニンニク しょうが 白ねぎ ごま油 〔A〕 片栗粉 酒 塩 こしょう サラダ油 ナンプラー 酒 こしょう
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れんこん 合いびき肉 玉ねぎ ニンニク オリーブ油 トマトの水煮缶 水 コンソメの素 ハーブミックス 塩 こしょう ドライパセリ