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あさりと焼き野菜の酒蒸し塩春雨
あさり(砂抜き済みのもの) 春雨 パプリカ(赤) ピーマン もやし 長ねぎ 酒 塩 黒こしょう
- 10分
- 185kcal

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あさり(砂抜き済みのもの) 春雨 パプリカ(赤) ピーマン もやし 長ねぎ 酒 塩 黒こしょう
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あさり(缶詰) 万能ねぎ ちりめんじゃこ(しらす干し) 卵 塩 砂糖 しょうが ニンニク ごま油
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ほたて貝柱(生食用みのもの) 塩 バター 酒 柚子こしょう 刻みねぎ
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鶏骨付き肉(ブツ切り) 鶏モツ(レバー、砂肝、内臓卵など) 春きゃべつ(または白菜) 新玉ねぎ 白ねぎ せり しいたけ 焼き豆腐 糸こんにゃく サラダ油 砂糖 濃口しょうゆ 酒 卵
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さば(切り身) そうめん 〔A〕 水 酒 濃口しょうゆ みりん 砂糖 しょうがの薄切り 薬味
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厚揚げ コーン缶 白ねぎ [A] 鶏ガラスープの素 水 酒 オイスターソース 砂糖 水溶き片栗粉
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下仁田ねぎ 薄力粉 卵 パン粉 赤パプリカ プチトマト アーモンドスライス オリーブ油 ニンニク パプリカパウダー 塩 こしょう 揚げ油
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白ねぎ しゃぶしゃぶ用餅 ミートソース(市販品) とろけるチーズ サラダ油
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白ねぎ カシュナッツ たけのこ(水煮) ごま油 ニンニク しょうが 鷹の爪(赤唐辛子) 【調味料】 赤みそ 豆板醤 砂糖 酒