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れんこん のレシピ:91

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  • さんま缶のチーズトースト

    さんま缶(水煮) サンドイッチ用食パン れんこん サラダ油 バター スライスチーズ(溶けるタイプ) パセリのみじん切り

    • 10分
    • 199kcal
    • 3983
    • 3241
  • さばと根菜のしょうが甘酢あん

    さば 【A】 すりおろししょうが 酒 しょうゆ   片栗粉 ごぼう れんこん さつまいも 黄パプリカ ブロッコリー 【B】 水 鶏ガラスープの素 砂糖 しょうゆ 酢 すりおろししょうが 【水溶き片栗粉】 水 片栗粉   揚げ油

    • 30分
    • 449kcal
    • 8319
    • 8420
  • えびの黒酢炒め

    えび(ブラックタイガー) れんこん ピーマン しょうが 塩 片栗粉 酒 サラダ油 【A】 黒酢 しょうゆ 酒 砂糖 塩

    • 15分
    • 194kcal
    • 5406
    • 7292
  • 焼き野菜と3種のスパイスクリームソース 

    ホワイトソース缶 牛乳 白ワイン 【バジルソース】 乾燥バジル 粉チーズ 【カレーソース】 カレー粉 【パプリカソース】 パプリカ(粉末)   じゃがいも にんじん れんこん かぼちゃ マッシュルーム ウインナー ブロッコリー オリーブ油

    • 25分
    • 473kcal
    • 4355
    • 4510
  • 根菜と昆布のきんぴらうどん

    ごぼう れんこん にんじん 切り昆布(生) 冷凍うどん 大根おろし すりごま 白髪ねぎ 刻みねぎ 一味唐辛子 サラダ油 [A] 麺つゆ(3倍濃縮) 水 砂糖 [B] 麺つゆ(3倍濃縮) 水

    • 20分
    • 391kcal
    • 12382
    • 14252

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