下仁田ねぎのピリ辛ミンチ巻き
下仁田ねぎ(または白ねぎ) サラダ油 酒 粉唐辛子(一味唐辛子) 【具】 豚ミンチ みそ コチュジャン 塩 こしょう
- 20分
- 163kcal
- 1200
- 798
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下仁田ねぎ(または白ねぎ) サラダ油 酒 粉唐辛子(一味唐辛子) 【具】 豚ミンチ みそ コチュジャン 塩 こしょう
まぐろ(柵) 玉ねぎ 貝割れ大根 酒 しょうゆ 【A】 ごま油 酢 さとう コチュジャン すりおろしにんにく
納豆 オクラ にんじん [A] 小麦粉 片栗粉 卵 水 塩 ごま油
大豆もやし 牛切り落とし肉 【A】 しょうゆ 酒 ごま油 【B】 コチュジャン マヨネーズ しょうゆ ごま油
鶏もも肉 しょうが コチュジャン マヨネーズ レタス 玉ねぎ 刻みねぎ
にんじん ニラ 豚もも薄切り肉 卵 小麦粉 片栗粉 塩 水 サラダ油 ごま油
いわし にんにく 長ねぎ 糸とうがらし 薄力粉 サラダ油 ごま油 【A】 コチュジャン しょうゆ 砂糖 みりん 酒
マグロ(刺身用) 納豆 [A] コチュジャン しょうゆ 砂糖 韓国のり 大葉 かいわれ大根
サーモン 白ねぎ エリンギ 塩 こしょう 片栗粉 ごま油 〔A〕 中華スープの素 水 コチュジャン しょうゆ 酒 砂糖 おろししょうが おろしにんにく こしょう
集計期間:2025年3月31日~2025年4月6日