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レタス のレシピ:155

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  • えびのレタス包み煮

    レタス えび(正味) 塩 こしょう 卵白 しいたけ 片栗粉 チキンスープの素 白ワイン 水

    • 30分
    • 206kcal
    • 4819
    • 4200
  • 海鮮漬けサラダ

    刺身パック レタス ブロッコリースプラウト パプリカなど好みの生野菜 【A】 しょうゆ 酒 みりん   オリーブ油

    • 10分
    • 111kcal
    • 5786
    • 6093
  • レタスと豚肉の中華風炒め

    レタス 豚薄切り肉 しょうが サラダ油 【A】 酒 しょうゆ 片栗粉   オイスターソース 顆粒鶏ガラスープの素

    • 15分
    • 288kcal
    • 11123
    • 11393
  • ハニーマスタードのカラフルジャーサラダ

    にんじん 紫玉ねぎ ミックスビーンズ スナップえんどう カリフラワー プチトマト 鶏胸肉 塩 こしょう 酒 レッドチェダーチーズ グリンリーフ 【ドレッシング】 白ワインビネガー オリーブオイル レモン汁 粒マスタード はちみつ 塩 粗挽きこしょう

    • 20分
    • 688kcal
    • 3465
    • 1997
  • いんげん豆とえびのバケットサンド

    とら豆(乾燥) えび(殻付き、バナメイえび等) 塩(えびゆで用) カッテージチーズ マヨネーズ バケット(1.5p幅×8枚分) サニーレタス パセリ 黒こしょう バター

    • 15分
    • 756kcal
    • 7019
    • 6709
  • バラの花束のポテトサラダ

    スモークサーモン 生ハム きゅうり グリーンリーフ ベビーリーフ 【ポテトサラダ】 じゃがいも ゆで卵 にんじん ツナ缶(小) 酢 マヨネーズ 塩 こしょう

    • 35分
    • 519kcal
    • 7208
    • 5234
  • はまちのお刺身サラダ

    はまち(刺身用) レタス 貝割れ大根 しば漬け 【A】 レモン汁 しょうゆ オリーブ油 塩

    • 10分
    • 200kcal
    • 3821
    • 3346

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