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にんじんのオレンジマリネ&オリーブのマリネ
にんじん オレンジ オリーブ(グリーン、ブラック) ドライトマト 〔A〕 オリーブオイル シェリービネガー ハーブ類(イタリアンパセリ、ディルなど) 塩 粗挽きこしょう
- 20分
- 185kcal

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にんじん オレンジ オリーブ(グリーン、ブラック) ドライトマト 〔A〕 オリーブオイル シェリービネガー ハーブ類(イタリアンパセリ、ディルなど) 塩 粗挽きこしょう
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ゆでたけのこ オリーブ油 [A] バルサミコ酢 砂糖 しょうゆ 塩 こしょう パセリのみじん切り
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かつおのたたき(市販品) 漬け物(好みのもの マヨネーズ レモン汁 塩
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春キャベツ トマト ウィンナー ニンニクのみじん切り オリーブ油 白ワイン 塩 こしょう パセリのみじん切り
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じゃがいも グリンピース(冷凍) 豚肉小間切れ 塩 こしょう オリーブ油 白ワイン [A] マスカルポーネチーズ 生クリーム 牛乳 粉チーズ パン粉
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アボカド サーモン(刺身用) [A] ワインビネガー 砂糖 薄口しょうゆ オリーブ油 塩 こしょう パセリのみじん切り
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あさり(砂抜き済みのもの) キャベツ ニンニク(みじん切り) 赤唐辛子(輪切り) オリーブ油 白ワイン 塩 こしょう 粉チーズ
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はまぐり(砂抜き済みのもの) 白身魚のすり身(市販) スナップえんどう たけのこ(水煮) マヨネーズ 酒 片栗粉
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ほたて貝柱(生食用) ベーコン バジルの葉 レモン輪切り 白ワイン 黒こしょう 粉チーズ