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なすとハムのトマトグラタン
なす トマト(大) ハム 玉ねぎ ニンニク ピザチーズ バジル オリーブオイル 塩、こしょう

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なす トマト(大) ハム 玉ねぎ ニンニク ピザチーズ バジル オリーブオイル 塩、こしょう
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パプリカ(赤) ピーマン 玉ねぎ ニンニク ハム(塊) あさり エビ(ブラックタ イガー) 貝柱の水煮 ホールコーン 米(洗ってないもの) 【スープ】 お湯 固形コンソメ 塩、こしょう カレー粉 塩、こしょう
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ハム 白菜 かぶ 玉ねぎ(中) ニンニク 鶏ガラ カレーパウダー サラダ油 塩、こしょう 水
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イカ ニンニク しめじ エリンギ トマト オリーブオイル しょうゆ 塩、こしょう パセリ レモン
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キノコ類(何でも何種類でもOK) エリンギ まいたけ しめじ マッシュルーム ニンニク バター バゲット エキストラバージンオリーブオイル イタリアンパセリ(なければパセリ) 白ワイン(なければ酒) 塩 黒こしょう トマト
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しいたけ ツナ缶(小) ブラックオリーブ ケイパー(酢漬け) アンチョビー ニンニク オリーブオイル レモン(お好みで)
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玉ねぎ しめじ エリンギ マッシュルーム ニンニクオイル バター 鶏もも肉 塩、こしょう サニーレタス、水菜、トマトなど クルトン 【ドレッシング】 マスタード レモンのしぼり汁 塩、こしょう オリーブオイル
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スパゲティ イカの切り身 大きめのエビ あさり トマト缶(裏漉し) 白ワイン オリーブ油 ニンニク(たたきつぶす) たかの爪(ヘタと種を取る) 料理用ブランデー パセリ(みじん切り) 塩 こしょう
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豚バラ肉 ニンニク しょうが 長ねぎ むき栗 酒 みりん しょうゆ 砂糖 いんげん