アボカドとクリームチーズのわさび醤油合え
アボカド クリームチーズ かに しょうゆ わさび レモン汁
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マグロ
のレシピ：61品
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貝類と夏野菜のサラダ 辛子ミソソース
ムキ身ツブ貝（小） ムキ身赤貝 ハマグリ 白ウリ オクラ インゲン トマト 水菜 白ミソ 卵黄 練り辛子 みりん 薄口しょう油 酢 オリーブ油
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マグロとホタテ貝のタルタル風
マグロの赤身 ホタテ貝柱 タマネギ（みじん切り） チャイブ（飾り用４本） アボガド レモンジュース イタリアンパセリ（みじん切り） エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル 魚の出し汁 クロスティーニ 塩 胡椒
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お花見だんご寿し
すしメシ ａ スモークサーモン クリームチーズ イクラ ｂ 酢メ イワシ ゆかり 大葉 ｃ マグロ アボガド マヨネーズ 醤油 塩 あられ
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まぐろと引き割り納豆のユッケ風
まぐろ きゅうり 引き割り納豆 濃口しょうゆ 砂糖 味の素 おろしにんにく コチジャン コショウ 片栗粉 にんじん 白葱 貝割大根 うずら卵 きざみのり プチトマト
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ずけ鮪の生湯葉巻き
生まぐろ 生湯葉 焼海苔 大根 おろしわさび 岩海苔 豆乳 ポン酢 キャノーラサラダ油 濃口しょうゆ 日本酒
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スタミナ海鮮丼
マグロ刺身（赤身） いか刺身 とろろ オクラ めかぶ 鰹節 ご飯 しょうゆ
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