自家製塩だしトマトで作る 小あじの南蛮漬け
小あじ 玉ねぎ 大葉 片栗粉 揚げ油 【A】 塩だしトマト 酢 砂糖
- 30分
- 471kcal
- 9290
- 8023
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小あじ 玉ねぎ 大葉 片栗粉 揚げ油 【A】 塩だしトマト 酢 砂糖
トマト レモン果汁 生食用さんま(刺身用) 大葉 みょうが
さんま 【A】 しょうゆ おろししょうが みりん 片栗粉 【B】 梅肉 しょうゆ みりん 大葉
さんま 大根 大葉 しょうが 【A】 だし汁 酒 しょうゆ みりん 塩 片栗粉 揚げ油
生さんま(開き) サラダ油 長ねぎ(白い部分) 大葉 しょうが すだち 【A】 酒 みりん 砂糖 しょうゆ しょうがの搾り汁 みそ
トマト 大葉 ちりめんじゃこ スパゲッティ 塩 【A】 しょうゆ こしょう オリーブ油
キャベツ きゅうり にんじん 大葉 【A】 すし酢 麺つゆ(3倍濃縮) サラダ油 塩 粗挽き黒こしょう
米 しば漬け 鯛(刺身用) 大葉 白ごま すし酢(市販品)
木綿豆腐 きゅうり カラフルミニトマト 紫玉ねぎ ベビーリーフ 三つ葉 大葉 にんにく EXオリーブ油 粗挽き黒こしょう 【A】 レモン汁 酢 EXオリーブ油 薄口しょうゆ 塩 粗挽き黒こしょう
集計期間:2024年11月24日〜2024年11月30日