印刷する
つくりたい
つくった
マイカレンダーに追加
しいたけのチーズ肉巻き
しいたけ ピザ用チーズ 豚バラ薄切り肉 塩 こしょう 小麦粉 焼肉のタレ ※4個分の分量です。
- 20分
- 429kcal
- 844
- 1029
はんぺんの豚肉大葉巻
- 調理時間：15分
- カロリー：186kcal
- 7232
- 6257
材料
(2人分)
- はんぺん1枚
- 豚薄切り肉10枚
- 大葉10枚
- サラダ油大さじ1/2
- 塩適量
- こしょう適量
作り方
-
- はんぺんは縦に10等分に切る。
-
- 豚肉を広げて大葉を載せ、その上に１）を載せて巻く。塩、こしょうで下味をつける。
-
- フライパンにサラダ油を熱し、２）の巻き終わりを下にして焼く。
-
- 転がしながら焼き、豚肉に火が通ったら取り出し、食べやすい大きさに切る。
COPYRIGHT © 2013 SUNTORY HOLDINGS LIMITED. ALL RIGHTS RESERVED.
おすすめのレシピ
春菊とベーコンのナッツサラダ
春菊 ベーコン ミックスナッツ ポン酢しょうゆ オリーブ油 粗挽き黒こしょう
- 10分
- 245kcal
- 1033
- 1480
チーズと焼き豚の春巻き
焼き豚 プロセスチーズ 大葉 春巻きの皮 水溶き小麦粉 サラダ油 ※5本分の分量です。
- 20分
- 425kcal
- 2391
- 4445
糸こんにゃくの彩りあえ
糸こんにゃく にんじん 赤パプリカ 豆苗 焼き豚 【A】 砂糖 しょうゆ 酢 塩
- 15分
- 108kcal
- 2446
- 4520
キウイとクリチの生ハム巻き
キウイフルーツ クリームチーズ 生ハム イタリアンパセリ オリーブ油 ※作りやすい分量です。
- 15分
- 177kcal
- 2505
- 4010
焼きブロッコリー
ブロッコリー オリーブ油 塩 こしょう 白ワイン 粉チーズ
- 15分
- 271kcal
- 2766
- 4487
つくった日を選択
つくった日を選択し、「保存」を押してください。
2013年3月
- Mon
- Tue
- Wed
- Thu
- Fri
- Sat
- Sun
マイカレンダーに追加
レシピを追加したい日を選択し、「保存」を押してください。
2013年3月
- Mon
- Tue
- Wed
- Thu
- Fri
- Sat
- Sun
買い物メモに追加
追加したい食材を選択し、「追加」を押してください。
はんぺんの豚肉大葉巻
メールで送る
下記のテキストを選択しコピーしてから、お使いのメールソフトの本文エリアに貼り付けて送信ください。
