二色の一口そうめん
そうめん 麺つゆ（市販のもの） 【梅しそたれ】 梅干 大葉 しらす（かたいもの） 【くるみだれ】 くるみ みそ さとう だし汁
- 20分
- 280kcal
- 1164
- 647
麺つゆ
のレシピ：70品
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巻き巻きそうめん
そうめん きゅうり 梅干 巻きすし用のり 麺つゆ（市販の物）
- 15分
- 146kcal
- 6766
- 5342
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炊飯器 de さばジャガ
さば缶（水煮） じゃがいも にんじん 玉ねぎ 水 麺つゆ（3倍濃縮） しょうが（薄切り）
- 6分
- 309kcal
- 11510
- 11008
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油で炒めず、煮込んだ具だくさんのえびチリ
えび（中、殻つき） 【A】 酒 濃口しょうゆ 塩 こしょう アスパラガス なす 【B】 白ねぎ（みじん切り） しょうが(みじん切り) にんにく（みじん切り） トマトケチャップ 水 鶏ガラスープの素 麺つゆ(ストレート) 砂糖 酒 豆板醤 片栗粉 ごま油 レモン汁
- 15分
- 112kcal
- 8188
- 8091
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温泉卵と夏野菜のご馳走そうめん
素麺 オクラ プチトマト なす パプリカ(黄) 温泉卵 白すりごま 麺つゆ(ストレート) 揚げ油
- 15分
- 334kcal
- 7773
- 8948
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トマト風味の変わり肉じゃが
牛薄切り肉 玉ねぎ さつまいも トマトソース缶 水 麺つゆ（ストレート） 塩 こしょう
- 25分
- 325kcal
- 10131
- 11271
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ピリ辛なすの揚げびたし
なす 麺つゆ（ストレートタイプ） 豆板醤 おろししょうが 揚げ油 白髪ねぎ 糸唐辛子
- 7分
- 116kcal
- 537
- 364
