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黒豆とひじきのご飯
黒豆 芽ひじき 米 油揚げ(薄揚げ) にんじん(中) だし 薄口しょうゆ 酒 塩
- 8分
- 663kcal
- 3572
- 4130

[ 73 - 81品を表示 ]
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黒豆 芽ひじき 米 油揚げ(薄揚げ) にんじん(中) だし 薄口しょうゆ 酒 塩
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あさり いか えび(殻つきのもの) ニンニク 玉ねぎ パプリカ(赤) ピーマン トマト オリーブ(黒) オリーブオイル 米 白ワイン ブイヨン(水420mlに顆粒コンソメ大さじ1) サフラン 塩 粗挽きこしょう レモン イタリアンパセリ
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木綿豆腐 鶏挽き肉 長ねぎ しょうが サラダ油 ごはん 【A】 酒 砂糖 しょうゆ みりん コチュジャン
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絹こし豆腐 米粉 ベーキングパウダー ココアパウダー 砂糖 塩 卵 牛乳 バター(無塩) サラダ油 バニラアイスクリーム オレンジ ココアパウダー
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ローストチキン バナナ ベーコン ピーナッツ(塩味のもの) 生クリーム チリソース ご飯
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米 さけ缶 まいたけ しめじ しいたけ 【A】 しょうゆ 塩 酒
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牛ステーキ肉 アボカド 温泉玉子(生玉子でも可) てりやきのタレ(焼肉のタレでも可) お米(炊いてあるもの) 塩 黒コショウ サラダ油
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【鍋の具材】 牛(しゃぶしゃぶ用) 蕪(大) 水菜 えのき にんじん 長ねぎ 【スープ】 だし昆布 水 みりん 醤油 めんつゆ 【しめの雑炊】 ごはん 玉子 長ねぎ(みじん切り)
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トマト 鶏ひき肉 お米(前日の残り) 玉ねぎ きゅうり オクラ イタリアンドレッシング 黒コショウ 塩
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集計期間:2025年12月10日〜2025年12月16日