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イカリングとゴーヤのフライ

  • 25分
  • 322kcal

イカリングとゴーヤのフライ

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • イカ

    1ぱい

  • ゴーヤ

    1/2本

  • 塩、こしょう

    少々

  • 小麦粉

    適量

  • 1個

  • パン粉

    適量

  • 揚げ油

    適量

  • 【カレータルタルソース】

  • タルタルソース(市販品)

    大さじ2

  • カレー粉

    適量

作り方

  1. イカは内臓と足を取ってよく水洗いし、5mm幅の輪切りにして、塩、こしょうで下味をつける。next
  2. ゴーヤは5mm幅の輪切りにし、ワタと種を取り除く。next
  3. 【カレータルタルソース】の調味料を混ぜ合わせておく。next
  4. 1)と2)を小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけ、180度の揚げ油で揚げる。next
  5. 3)のカレータルタルソースをつけて食べる。
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