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    オイルサーディンのパン粉焼き

    • 5分
    • 230kcal
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    オイルサーディンのパン粉焼き

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    材料( 2人分 )

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    • オイルサーディン

      1缶

    • トマトソース

      大さじ3

    • パン粉

      大さじ1/2

    • パルメザンチーズ

      大さじ1

    • パセリ（みじん切り）

      大さじ1/2

    作り方

    1. 小ボウルにパン粉、パルメザンチーズ、パセリのみじん切りを入れて合わせておく。next
    2. 耐熱皿に油を切ったオイルサーディンを並べ、トマトソース、１）の順にかける。next
    3. オーブントースターを熱して2)を入れ、こんがりと焼き色がつくまで焼く。
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