手羽中のバッファローチキン風
手羽中 きゅうり にんじん 【A】 塩 酒 おろしにんにく おろししょうが 片栗粉 揚げ油 【B】 バター ケチャップ タバスコ おろしにんにく カイエンヌペッパー 塩 シーザーサラダドレッシング
- 20分
- 637kcal
- 441
- 231
1缶(80g)
中2個
大さじ2
少々
少々
小さじ1
4枚
小さじ1
小さじ1
手羽中 きゅうり にんじん 【A】 塩 酒 おろしにんにく おろししょうが 片栗粉 揚げ油 【B】 バター ケチャップ タバスコ おろしにんにく カイエンヌペッパー 塩 シーザーサラダドレッシング
鶏胸肉 【A】 水 砂糖 塩 大葉 天ぷら粉 水 揚げ油 レモン
新じゃがいも ランチョンミート にんにく タイム オリーブ油 塩 こしょう
アスパラガス 卵 オリーブ油 塩 こしょう カンパーニュ 粗挽き黒こしょう
アスパラガス 鶏もも肉 塩 こしょう サラダ油 にんにく(おろし) しょうゆ バター
スナップえんどう 生ハム 小麦粉 卵 パン粉 揚げ油 マヨネーズ チリペッパー