やわらかローストビーフ カポナータを添えて
国産牛もも肉(ブロック) 玉ねぎ エリンギ ミニトマト ローズマリー 白ワイン 水 サラダ油 塩 黒こしょう チキンコンソメ
- 30分
- 645kcal
- 3682
- 1745
2枚
大さじ4
小さじ1
大さじ3
適量
適量
大さじ3
大さじ2
大さじ1
適量
8当分したうち2個
国産牛もも肉(ブロック) 玉ねぎ エリンギ ミニトマト ローズマリー 白ワイン 水 サラダ油 塩 黒こしょう チキンコンソメ
牛もも肉(ブロック) ローズマリー タイム サラダ油 【A】 ステーキしょうゆ マヨネーズ 上白糖 塩 黒こしょう
牛もも肉(ブロック) ローズマリー タイム サタダ油 【A】 トマトソース 粒マスタード 粉チーズ 塩 黒こしょう
牛もも肉(ブロック) ローズマリー タイム サラダ油 【A】 デミグラスソース ステーキしょうゆ 粒マスタード 塩 黒こしょう
牛ステーキ用肉 塩 黒こしょう(あらびき) サラダ油 トマト 料理酒 みりん 濃口醤油 無塩バター 【付け合せ】 キノコ類 季節の野菜
和牛カルビ肉(焼き肉用) ズッキーニ 黄パプリカ 赤パプリカ アスパラガス ごま油 塩 にんにく オイスターソース 【A】 黒こしょう(あらびき) 黒ごま オイスターソース 料理酒 上白糖 濃口醤油 おろしにんにく