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百合根のガーリック炒め

  • 10分
  • 114kcal

百合根のガーリック炒め

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材料( 2人分 )

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  • 百合根

    1個

  • にんにく

    1/2かけ

  • サラダ油

    大さじ1

  • 適量

  • 粗挽き黒こしょう

    適量

作り方

  1. 百合根は一枚ずつはがし、きれいに水洗いする。茶色く変色しているところはそぎ落とす。next
  2. にんにくはみじん切りにする。next
  3. フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを炒める。香りが立ってきたら、百合根を加えて弱火〜中火でじっくり炒める。next
  4. 塩、粗挽き黒こしょうで味を調える。
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