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もやしとツナのごまサラダ

  • 10分
  • 208kcal

もやしとツナのごまサラダ

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • もやし

    1袋

  • ツナ缶(小)

    1缶

  • 黒ごま

    大さじ1と1/2

  • マヨネーズ

    大さじ1

  • しょうゆ

    大さじ1/2

作り方

  1. もやしはよく洗って根を取る。耐熱容器にもやしを広げてラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分30秒加熱し、粗熱を取る。next
  2. ツナ缶は汁気を切り、食べやすい大きさにほぐす。next
  3. 黒ごまをすり鉢ですり、マヨネーズとしょうゆを加えてよく混ぜ合わせ、水気を絞った1)、2)をあえる。
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