味玉とツナのサラダ
卵 めんつゆ(4倍濃縮) 水 ツナ缶(小) 紫玉ねぎ ベビーリーフ リーフレタス マヨネーズ
- 10分
- 245kcal
- 354
- 182
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卵 めんつゆ(4倍濃縮) 水 ツナ缶(小) 紫玉ねぎ ベビーリーフ リーフレタス マヨネーズ
春菊 ツナ缶(小) オリーブ油 おろしにんにく 塩 こしょう
ピーマン ツナ缶(小) 【A】 マヨネーズ しょうゆ
春きゃべつ ツナ缶(小) ピザ用チーズ しょうゆ 油揚げ レモン
クリームチーズ ツナ缶(小) ミックスナッツ パセリ バゲット
高野豆腐 ツナ缶(小) 卵 【A】 水 麺つゆ(4倍濃縮) 冷凍グリーンピース
バゲット(硬くなったもの) トマト きゅうり 玉ねぎ ツナ缶(小) オリーブ(グリーン) 【A】 白ワインビネガー オリーブ油 塩 こしょう
レタス ツナ缶(小) 【A】 鶏ガラスープの素 ごま油 白ごま 塩 こしょう 焼きのり
ピーマン 玉ねぎ ツナ缶(小) マヨネーズ しょうゆ ピザ用チーズ
集計期間:2025年6月8日〜2025年6月14日