サントリー レシピッタ -あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ-

条件検索

×

豆苗とツナのごまサラダ

印刷する

  • 調理時間：10分
  • カロリー：202kcal

材料 (2人分)

  • 豆苗1パック
  • ツナ缶(小)1缶
  • 【A】
  • しょうゆ小さじ2
  • 酢小さじ2
  • 砂糖小さじ1/2
  • ごま油大さじ1
  • いりごま大さじ1

作り方

  1. 豆苗は根元を切り落として半分の長さに切る。
  2. 【A】の調味料を混ぜ合わせておく。
  3. ボウルに①の豆苗と油を切ったツナ缶を入れて②のタレを加えて混ぜ合わせる。

おすすめのレシピ

菜の花とえびのかき揚げ

菜の花 えび 玉ねぎ 塩 片栗粉 天ぷら粉 【A】 天ぷら粉 水 　 揚げ油 　 ※作りやすい分量です。

  • 20分
  • 328kcal

牛肉のねぎ巻き

牛薄切り肉 青ねぎ 塩 こしょう 小麦粉 油 すき焼きのタレ

  • 20分
  • 273kcal

うずら卵入り豆腐つくね

鶏挽き肉 木綿豆腐 長ねぎ しょうが 【A】 酒 しょうゆ 塩 こしょう 片栗粉 　 うずら卵(水煮) 油 　 ※10個分の分量です。

  • 20分
  • 288kcal

ベビーホタテの炊き込みご飯

米 ベビーホタテ しめじ 【A】 めんつゆ(2倍濃縮) しょうゆ バター 塩 　 刻みねぎ 　 ※2合分の分量です。

  • 15分
  • 350kcal

おとくなキャンペーン

20歳未満の方は会員機能をご利用できません。

サントリーアカウントの会員としてご登録いただいている年齢が、20歳未満の場合、「レシピッタ」でのサントリーアカウント会員機能をご利用頂くことができません。何卒ご理解をお願い致します。