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    さつまいもとコーンのかき揚げ

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    • 調理時間：20分
    • カロリー：384kcal

    材料 (2人分)

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    • さつまいも1本
    • コーン50ｇ
    • 玉ねぎ1/4個
    • えび6尾
    • 小麦粉大さじ2/3
    • 天ぷら粉適量
    • 揚げ油適量

    作り方

    1. さつまいもは1.5㎝角に切り、水にさらしておく。玉ねぎとえびも同様の大きさに切る。
    2. 水気を切ったさつま芋、コーン、玉ねぎ、えびをボウルなどに入れ、小麦粉をまぶす。水で溶いた天ぷら粉を適量加える。
    3. さっくりと混ぜ合わせた２）を170℃の揚げ油で適量ずつ揚げる。

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    • 158kcal
    • 1658
    • 4780

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