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鮭とキャベツの甘酢あえ

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  • 調理時間:15分
  • カロリー:87kcal

材料 (2人分)

  • 生鮭1切れ
  • キャベツ150g
  • 白ワイン小さじ1
  • しょうが少々
  • 【甘酢】
  • ワインビネガー大さじ3
  • 砂糖小さじ1
  • 小さじ1/4

作り方

  1. 耐熱容器に鮭を入れ、白ワインを振りかけて500kwの電子レンジで1分半加熱する。
  2. 1)の鮭の粗熱が取れたらキッチンペーパーで余分な水分をふき取り、皮を引いて、身を適当な大きさにほぐす。
  3. キャベツを洗い、ラップにくるんで500kwの電子レンジで1分半加熱する。粗熱が取れたら1cmのざく切りにし、水気を絞る。
  4. ワインビネガー、砂糖、塩を混ぜ合わせ【甘酢】を作る。
  5. 食べる直前に2)の鮭と、3)のキャベツを【甘酢】であえ、器に盛って千切りにしたしょうがを添える。

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