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たっぷりブロッコリーのシンプル・ガレット

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  • 調理時間:20分
  • カロリー:361kcal

材料 (2人分:4枚分)

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  • 【ガレット生地】
  • そば粉80g
  • 100cc
  • 小さじ1/4
  • 無塩バター小さじ1
  • ブロッコリー(花の部分)1/4株
  •   
  • ブロッコリー3/4株
  • ソーセージ4本
  • 少々
  • こしょう少々
  • 粉チーズ小さじ5
  • サラダ油少々

作り方

  1. ブロッコリー1/4株の花の部分を細かく刻んだものと、そば粉、塩をボウルに入れ、水を少しずつ加えながら泡立て器で混ぜ合わせる。さらに溶かしバターを加えてよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で1時間以上置いておく。
  2. ブロッコリー3/4株は小房に分け、軸は皮をむいて薄切りにする。ソーセージは斜め薄切りにする。
  3. フライパンにサラダ油を敷き、2)のブロッコリーとソーセージを炒めて塩、こしょうで味を調える。火が通ったらフライパンから取り出しておく。
  4. フライパンを熱し、キッチンペーパーで薄くサラダ油を敷き、1)の生地の1/4量を流し入れて、手早く円状に、薄く伸ばす。粉チーズ(小さじ1)をふりかけ、中心に3)の1/4量を載せる。
  5. 4)の生地の縁が乾き、裏にうっすらと焦げ目がついたら、縁を中心に向かって折りたたみ、四角にする。皿に取り、仕上げに粉チーズ(小さじ1/4)をふる。同様にもう3枚作る。1

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