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    うずら卵の肉巻き

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    • 調理時間：20分
    • カロリー：334kcal

    材料 (2人分)

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    • 牛薄切り肉6枚
    • うずら卵の水煮12個
    • 小麦粉適量
    • サラダ油大さじ1/2
    • 焼肉のタレ（市販品）適量

    作り方

    1. 牛薄切り肉は広げて半分の大きさに切り、小麦粉を薄くまぶす。
    2. １）の牛肉に水気を拭いたうずら卵の水煮を載せてしっかりと巻く。
    3. フライパンにサラダ油を熱し、巻き終わりを下にして２）を焼く。
    4. 牛肉に火が通ったら、焼肉のタレで調味する。

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