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    れんこんスティック唐揚げ

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    • 調理時間：20分
    • カロリー：263kcal

    材料 (2人分)

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    • れんこん200ｇ
    • 唐揚げ粉（市販品）大さじ1と1/2
    • 揚げ油適量
    • 粗挽き黒こしょう適量

    作り方

    1. れんこんはよく水洗いをし、皮つきのまま7cm長さの細長い形に切る。
    2. ポリ袋などに１）と唐揚げ粉を入れて全体にまぶす。
    3. 揚げ油を180℃に熱し、２）をからっと揚げる。
    4. ３）を皿に盛り付け、粗挽き黒こしょうを振りかける。

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