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セビーチェ〜玉ねぎと魚介のマリネサラダ〜
玉ねぎ きゅうり サーモン(生食用) 鯛(生食用) いか(生食用) レモン汁 ライム汁 赤唐辛子 オリーブ油 塩 こしょう
- 15分
- 181kcal
- 4010
- 3571

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玉ねぎ きゅうり サーモン(生食用) 鯛(生食用) いか(生食用) レモン汁 ライム汁 赤唐辛子 オリーブ油 塩 こしょう
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玉ねぎ 豚肉(しゃぶしゃぶ用) キムチ 白ごま ごま油 三つ葉
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春雨 にんにくの芽 かにかま 卵 サラダ油 酒 ナンプラー 塩 こしょう
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新玉ねぎ 春菊 ごま油 長ねぎ すりごま 【A】 鶏ガラスープの素 湯 塩 しょうゆ
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ほうれん草 ツナ缶(小) 塩 〔A〕 おろしにんにく 塩 ごま油 黒ごま
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ブロッコリー マヨネーズ スィートチリソース 塩 サラダ油
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ブラックタイガー(正味) 【下処理用】 塩 酒 片栗粉 ほたて貝柱 れんこん ゆでたけのこ 干ししいたけ 白ねぎ 酒 片栗粉 ごま油 塩 こしょう 【甘酢】 酒 しょうゆ 酢 砂糖 ごま油 【水溶き片栗粉】 片栗粉 水 小麦粉 揚げ油
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鶏もも肉 サラダ油 クミンシード 鷹の爪 すりおろししょうが すりおろしにんにく 玉ねぎ バター ローリエ しょうが(飾り用) イタリアンパセリ(飾り用) ごはん 【マリナード】 トマト水煮缶 プレーンヨーグルト ターメリック コリアンダー グローブ チリパウダー ガラムマサラ
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鶏挽き肉 ごま油 にんにく 鷹の爪(輪切り) 砂糖 酒 みりん 薄口しょうゆ 豆板醤 ほうれん草 ご飯 温泉卵
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集計期間:2025年12月12日〜2025年12月18日