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アジア・エスニック のレシピ:262

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  • 手羽のエスニック風唐揚げ

    手羽中 【A】 おろししょうが にんにく ナンプラー みりん   片栗粉 揚げ油 レモンやパクチーなど(あれば)

    • 10分
    • 566kcal
    • 907
    • 1077
  • 鶏肉のサテ風

    鶏もも肉 にんにく しょうが 【A】 ピーナッツバター(無糖) しょうゆ 砂糖 酒

    • 15分
    • 401kcal
    • 2517
    • 2893
  • コマキンパ

    牛薄切り肉 ほうれん草 にんじん たくあん ご飯 おろしにんにく 塩 ごま油 サラダ油 焼肉のタレ 【A】 塩 ごま油   焼き海苔(全形) 白ごま   ※16本分の分量です。

    • 30分
    • 675kcal
    • 5805
    • 7859
  • 焼肉のボリュームサラダ

    牛肉(焼肉用) 玉ねぎ きゅうり サニーレタス 水菜(サラダ用) サラダ油 焼肉のタレ 【A】 酢 ごま油 焼肉のタレ   白ごま

    • 15分
    • 699kcal
    • 7776
    • 12000
  • 牡蠣のジョン

    牡蠣 塩 ごま油 小麦粉 溶き卵 糸唐辛子 ポン酢 白すりごま

    • 10分
    • 200kcal
    • 6306
    • 7083
  • トックと牛肉の炒めもの

    牛薄切り肉 トック 玉ねぎ ピーマン 塩 こしょう 酒 ごま油 【A】 コチュジャン 酒 砂糖 しょうゆ

    • 15分
    • 638kcal
    • 8293
    • 8567
  • 手羽元のカレーグリル

    手羽元 【A】 しょうゆ 酒 カレー粉 おろしにんにく   ※作りやすい分量(10本分)の材料です。

    • 30分
    • 261kcal
    • 7798
    • 8088

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