印刷する
つくりたい
つくった
マイカレンダーに追加
新しょうがのチヂミ風
新しょうが 青ねぎ 豚こま切れ肉 天ぷら粉 水 【A】 ごま油 鶏がらスープの素 しょうゆ ごま油 ※約6枚分の分量です。
- 15分
- 565kcal
- 1781
- 4605
セビーチェ〜玉ねぎと魚介のマリネサラダ〜
- 調理時間：15分
- カロリー：181kcal
- 4011
- 3572
材料
(2人分)
- 玉ねぎ1個
- きゅうり1/2本
- サーモン（生食用）30g
- 鯛（生食用）30g
- いか（生食用）30g
- レモン汁1/2個分
- ライム汁1個分
- 赤唐辛子1片
- オリーブ油大さじ1
- 塩少々
- こしょう少々
作り方
-
- 玉ねぎは極薄切りに、きゅうりは千切りにする。サーモン、鯛、いかは5mm幅に切る。
-
- ボウルに1）と、レモン汁、ライム汁、赤唐辛子の輪切り、オリーブ油を入れてかるく混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を調える。
-
- 冷蔵庫で30分〜1時間ぐらい休ませて味を馴染ませる。食べる直前に冷蔵庫から出し、器に盛る。
COPYRIGHT © 2013 SUNTORY HOLDINGS LIMITED. ALL RIGHTS RESERVED.
おすすめのレシピ
グリーンカレーそうめん
鶏挽き肉 なす 赤パプリカ ピーマン しめじ 油 グリーンカレーペースト ココナッツミルク 水 砂糖 ナンプラー そうめん バジル
- 20分
- 729kcal
- 3178
- 6762
ラム肉の串焼き
ラム切り落とし肉 【A】 しょうゆ 酒 おろしニンニク クミンパウダー ガラムマサラ 油 ※作りやすい分量です。
- 20分
- 315kcal
- 3260
- 6527
豚肉とキャベツのスパイス炒め
豚バラ肉 キャベツ サラダ油 クミンシード コリアンダーパウダー しょうゆ 塩 こしょう
- 15分
- 324kcal
- 5505
- 12415
ひいかのナンプラー炒め
ひいか ニンニク しょうが パクチー サラダ油 ナンプラー 砂糖
- 25分
- 125kcal
- 6384
- 12570
ポッサム
豚バラ肉(ブロック) しょうが ニンニク 長ねぎ(青い部分) 塩 酒 【A】 味噌 コチュジャン はちみつ ごま油 酢 白ごま サニーレタス 大葉 えごまの葉 白菜キムチ ※作りやすい分量です。
- 30分
- 374kcal
- 8532
- 14645
つくった日を選択
つくった日を選択し、「保存」を押してください。
2013年3月
- Mon
- Tue
- Wed
- Thu
- Fri
- Sat
- Sun
マイカレンダーに追加
レシピを追加したい日を選択し、「保存」を押してください。
2013年3月
- Mon
- Tue
- Wed
- Thu
- Fri
- Sat
- Sun
買い物メモに追加
追加したい食材を選択し、「追加」を押してください。
セビーチェ〜玉ねぎと魚介のマリネサラダ〜
メールで送る
下記のテキストを選択しコピーしてから、お使いのメールソフトの本文エリアに貼り付けて送信ください。
