ズッキーニとツナのサラダ
ズッキーニ ツナ缶（小） ゆで玉子 マヨネーズ 酢 オリーブ油 塩 こしょう
- 10分
- 206kcal
- 9451
- 13981
イタリアン
のレシピ：317品
[ 10 - 18品を表示 ]
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- ジャンル： イタリアン
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トマトのパン粉焼き
トマト ハーブ（今回はバジルとパセリ） パン粉 おろしにんにく 塩 こしょう オリーブ油
- 10分
- 146kcal
- 8596
- 11599
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しらすとねぎのピザ
ピザクラスト しらす 刻みねぎ シュレッドチーズ オリーブ油 しょうゆ ※1枚分の分量です。
- 10分
- 281kcal
- 8313
- 10100
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ひじきのペペロンチーノ風
長ひじき アスパラガス 赤パプリカ にんにく 赤唐辛子 オリーブ油 塩 こしょう しょうゆ
- 20分
- 80kcal
- 8136
- 8513
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おからの具だくさんサラダ
おから にんじん きゅうり ゆで玉子 ブラックオリーブ ツナ缶（小） 塩 【A】 マヨネーズ 牛乳 酢 砂糖 塩 こしょう
- 20分
- 343kcal
- 9744
- 9746
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えんどう豆のガーリックチーズ炒め
実えんどう（えんどう豆） にんにく オリーブ油 粉チーズ 塩 粗挽き黒こしょう
- 15分
- 163kcal
- 4251
- 4089
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カラフルトマトのカプレーゼ風
ミニトマト（赤・黄・緑など） ミニモッツアレラチーズ レモン 【A】 オリーブ油 はちみつ 塩 粗挽き黒こしょう
- 10分
- 143kcal
- 7029
- 6540
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菜の花のミモザサラダ
菜の花 さやいんげん ゆで玉子 ミニトマト 塩 【A】 マヨネーズ ヨーグルト オリーブ油 塩 こしょう
- 20分
- 197kcal
- 3975
- 3368
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油揚げのピザ風
油揚げ 玉ねぎ ピーマン ウィンナー トマトケチャップ 溶けるチーズ
- 15分
- 342kcal
- 6927
- 6466
