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イタリアン のレシピ:308

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  • トマトのパン粉焼き

    トマト ハーブ(今回はバジルとパセリ) パン粉 おろしにんにく 塩 こしょう オリーブ油

    • 10分
    • 146kcal
    • 1195
    • 1529
  • しらすとねぎのピザ

    ピザクラスト しらす 刻みねぎ シュレッドチーズ オリーブ油 しょうゆ   ※1枚分の分量です。

    • 10分
    • 281kcal
    • 1538
    • 1857
  • ひじきのペペロンチーノ風

    長ひじき アスパラガス 赤パプリカ にんにく 赤唐辛子 オリーブ油 塩 こしょう しょうゆ

    • 20分
    • 80kcal
    • 1285
    • 1433
  • おからの具だくさんサラダ

    おから にんじん きゅうり ゆで玉子 ブラックオリーブ ツナ缶(小) 塩 【A】 マヨネーズ 牛乳 酢 砂糖 塩 こしょう

    • 20分
    • 343kcal
    • 1194
    • 1116
  • カラフルトマトのカプレーゼ風

    ミニトマト(赤・黄・緑など) ミニモッツアレラチーズ レモン 【A】 オリーブ油 はちみつ 塩   粗挽き黒こしょう

    • 10分
    • 143kcal
    • 2299
    • 2323
  • 菜の花のミモザサラダ

    菜の花 さやいんげん ゆで玉子 ミニトマト 塩 【A】 マヨネーズ ヨーグルト オリーブ油 塩 こしょう

    • 20分
    • 197kcal
    • 1513
    • 1473
  • 油揚げのピザ風

    油揚げ 玉ねぎ ピーマン ウィンナー トマトケチャップ 溶けるチーズ

    • 15分
    • 342kcal
    • 2016
    • 2337

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