セロリと鶏肉のうま塩サラダ
鶏胸肉 セロリ 塩 【A】 おろしにんにく 酢 鶏ガラスープの素 ごま油 塩 こしょう 粗挽き黒こしょう
- 30分
- 130kcal
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鶏胸肉 セロリ 塩 【A】 おろしにんにく 酢 鶏ガラスープの素 ごま油 塩 こしょう 粗挽き黒こしょう
たら れんこん 塩 小麦粉 天ぷら粉 カレー粉 水 揚げ油
れんこん 唐揚げ粉(市販品) 揚げ油 粗挽き黒こしょう
豆苗 豚バラ薄切り肉 塩 こしょう 酒 大根おろし ポン酢 ごま油
にんじん ちくわ ごま油 塩 みりん
みょうが 豚バラ薄切り肉 塩 こしょう
さんま缶(蒲焼味) ごぼう 水 しょうゆ 卵 刻みねぎ 七味唐辛子
ちくわ 明太子(正味) クリームチーズ 天ぷら粉 水 パン粉 揚げ油
さつまいも バター 塩 こしょう コリアンダーパウダー 水
集計期間:2025年3月9日〜2025年3月15日