ぶりと芽きゃべつのパセリ炒め
ぶり 芽きゃべつ にんにく パセリ オリーブ油 塩 こしょう
- 15分
- 335kcal
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ぶり 芽きゃべつ にんにく パセリ オリーブ油 塩 こしょう
ハム マッシュルーム ほうれん草 サラダ油 塩 こしょう 【A】 コーンクリーム缶 牛乳 コンソメの素 塩 こしょう 溶けるチーズ ご飯
鶏もも肉 塩 こしょう 押し麦 ケール(サラダ用) きゅうり ミニトマト 紫玉ねぎ コーン サラダ油 【A】 粒マスタード はちみつ レモン汁 オリーブ油 塩
じゃがいも(中) オリーブ油 バジルペースト(市販) バジルの葉(あれば)
キャベツ にんじん りんご 塩 【A】 酢 砂糖 マヨネーズ 塩 こしょう
お米 すし酢(市販品) 大葉 白ごま スモークサーモン たくあん(細切りタイプ) いくら ※12cm×8cm×高さ4.5cmの容器2個分の材料です。
ミニトマト 【A】 麺つゆ(3倍濃縮) ごま油 にんにく(すりおろし) 酢 ※作りやすい分量の材料です。
鶏もも肉 塩 こしょう 玉ねぎ にんじん ピーマン 【A】 だし 酢 砂糖 しょうゆ 赤唐辛子の輪切り 小麦粉 揚げ油
ランチョンミート ピーマン 赤パプリカ 黄パプリカ にんにく サラダ油 塩 粗挽き黒こしょう
集計期間:2025年4月12日~2025年4月18日