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簡単ツナじゃがサモサ
ツナ缶(小・フレーク) じゃがいも(中) ピザソース(市販品) ピザ用チーズ グリンピース カレー粉 塩 餃子の皮 揚げ油
- 20分
- 289kcal
- 6576
- 4787

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ツナ缶(小・フレーク) じゃがいも(中) ピザソース(市販品) ピザ用チーズ グリンピース カレー粉 塩 餃子の皮 揚げ油
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ショートパスタ トマト ツナ缶(小) バジルの葉 レモン汁 塩 こしょう オリーブ油 [A] レモン汁 砂糖 オリーブ油 塩 こしょう
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トマト 枝豆(正味) ツナ缶 [A] 酢 レモン汁 はちみつ オリーブ油 塩 こしょう パセリのみじん切り
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スナップえんどう さやいんげん 枝豆(さやつき) 玉ねぎ(みじん切り) ツナ缶 塩 [A] 酢 オリーブ油 砂糖 塩 こしょう
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グリーンピース(冷凍) 玉ねぎ ベーコン ツナ缶(小) パン粉 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 粉チーズ 揚げ油
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新キャベツ ツナ缶 昆布茶(粉末) 〔A〕 マヨネーズ すりごま かつお節
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にんじん ツナ缶(小) [A] 玉ねぎのみじん切り 酢 粒マスタード 塩 オリーブ油 砂糖 こしょう
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なす ツナ缶(小) [A] 粒マスタード しょうゆ レモン汁
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ズッキーニ ツナの缶詰 玉ねぎ 卵 カレーパウダー 塩 こしょう
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集計期間:2025年11月29日〜2025年12月5日