きゃべつとミンチの納豆炒め
きゃべつ 豚ミンチ肉 納豆 ごま油 ［A］ オイスターソース しょうゆ 酒 豆板醤 おろしにんにく 塩 こしょう 刻みねぎ
- 250分
- 250kcal
- 7449
- 7075
キャベツ
のレシピ：215品
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きゃべつの梅おかかサラダ
きゃべつ きゅうり 梅干し 塩 [A] かつお節 砂糖 しょうゆ サラダ油 白ごま
- 10分
- 97kcal
- 3999
- 3687
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いかたっぷり！真っ黒お好み焼き
いか 山いも 薄力粉 いかすみペースト 卵 青のり 粉末だし 水 きゃべつ 青ねぎ 油 塩 こしょう かつおぶし 青のり 【ソース】 お好み焼きソース(ない場合は中濃ソースでも可) コチュジャン
- 30分
- 660kcal
- 3152
- 2447
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蒸しコールスローサラダ
きゃべつ にんじん ベーコン 水 塩 こしょう レモン汁 粒マスタード
- 15分
- 98kcal
- 6988
- 7090
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いかの一口蒸しロールキャベツ
いか はんぺん しいたけ 玉ねぎ きゃべつ（外側がのものがよい） おろししょうが 片栗粉 しょうゆ 酒 塩
- 20分
- 162kcal
- 9323
- 9039
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たっぷりゴーヤのミニお好み焼き
ゴーヤ きゃべつ 豚バラ肉 納豆 小麦粉 だし 卵 ラード お好み焼きソース
- 20分
- 401kcal
- 12188
- 11692
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ゴーヤの揚げ春巻き
ゴーヤ にんじん 春雨 ツナ缶（小） ごま油 しょうゆ 砂糖 オイスターソース こしょう 水溶き片栗粉（小さじ2～3くらい使用） 春巻きの皮 水溶き小麦粉 揚げ油 キャベツの千切り
- 25分
- 400kcal
- 7481
- 7746
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塩ゴーヤキソバ
ゴーヤ 豚肉（こま切れ） キャベツ もやし 中華麺（ゆで） サラダ油 塩 粗挽き黒こしょう ごま油 かつおぶし
- 20分
- 496kcal
- 8413
- 7583
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きゃべつとツナの炒めポン酢サラダ
きゃべつ ツナ缶（小） サラダ油 ポン酢 柚子こしょう パセリのみじん切り
- 20分
- 61kcal
- 4661
- 3367
