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具だくさんサラダスパゲティ〜あっさりマヨネーズソース添え
玉ねぎ(中) きゅうり レタス ミニトマト コーン(缶詰) ロースハム ゆで卵 パスタ 【マヨネーズソース】 マヨネーズ 酢 サラダ油 固形コンソメ レモン汁 塩 こしょう
- 15分
- 592kcal

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玉ねぎ(中) きゅうり レタス ミニトマト コーン(缶詰) ロースハム ゆで卵 パスタ 【マヨネーズソース】 マヨネーズ 酢 サラダ油 固形コンソメ レモン汁 塩 こしょう
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鯛(刺身用) 生ハム 【A】 レモン汁 オリーブ油 塩 砂糖 こしょう 玉ねぎのみじん切り イタリアンパセリ おろしニンニク
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かぶ 生ハム バジル 塩 粗挽き黒こしょう EVオリーブ油
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大根 生ハム アボカド ゆずの絞り汁 水 砂糖 塩 ゆずの皮
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豚ロース肉(1枚約130g) りんご ベビーコーン いんげん豆 アスパラガス タイム(飾り用) 赤ワイン バルサミコ酢 バター 小麦粉 サラダ油(ポークソテー、つけあわせ野菜各1) 塩、こしょう
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1cmぐらいの厚さに切ったハム トマト(小) きゅうり 生モッツァレラチーズ サンチュ 【ドレッシング】 オリーブ油 バルサミコ酢 塩 こしょう
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7mm?1cmの厚さに切ったハム アボカド サラダ菜 オリーブ油 市販のホットケーキミックス 牛乳(水でも可) 卵 サラダ油 【タルタルソース】 ゆで卵 ピクルス マヨネーズ 塩 こしょう
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ハム(塊) カマンベールチーズ りんごジャム 油 黒こしょう
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ハム(塊) バゲット グリーンレタス プチトマト パプリカ(黄色) 油 【ハニーマスタードドレッシング】 粒マスタード はちみつ 白ワインビネガー(なければレモン汁) 塩、こしょう E.V.オリーブオイル(エキストラヴァージン)