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さけとエリンギのあっさり炒め
さけ エリンギ 長ねぎ ニンニク(みじん切り) しょうが(みじん切り) サラダ油 鶏ガラスープの素 酒 塩 粗挽き黒こしょう [A] 酒 塩
- 20分
- 160kcal

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さけ エリンギ 長ねぎ ニンニク(みじん切り) しょうが(みじん切り) サラダ油 鶏ガラスープの素 酒 塩 粗挽き黒こしょう [A] 酒 塩
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もち米 豚挽き肉 長ねぎ しいたけ しょうが 片栗粉 白菜 【A】 しょう油 ごま油 こしょう 好みでしょうゆ、酢、からし
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あさり(砂抜き済みのもの) 長ねぎ 三つ葉 酒 塩 【衣】 卵 水(あさりの蒸し汁とを合わせて) 薄力粉 揚げ油
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あさり(砂抜き済みのもの) 春雨 パプリカ(赤) ピーマン もやし 長ねぎ 酒 塩 黒こしょう
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まぐろすき身(切り落とし) ねぎ しょうゆ みりん 酒 水
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あじ 【A】 酢 しょうゆ 砂糖 鷹の爪(輪切り) サラダ油 長ねぎ すりごま
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あじ(三枚おろし) ターサイ しょうが(千切り) 塩 紹興酒 長ねぎ 香菜 【トウチソース】 サラダ油 トウチジャン ニンニク(みじん切り) 紹興酒 しょうゆ オイスターソース 砂糖 水 ごま油
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豆もやし 油揚げ たくあん 長ねぎ ごま のりの佃煮 わさび 塩
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緑豆もやし 鶏ささみ 長ねぎ(白い部分) しょうが 酒 片栗粉 水 鶏がらスープの素 塩 こしょう 卵白 サラダ油 【下味用】 塩 こしょう 酒 片栗粉 サラダ油