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揚げ夏野菜の南蛮漬け〜和風仕立て〜
なす かぼちゃ とうもろこし みょうが 揚げ油 【A】 だし汁 酢 砂糖 しょうゆ 唐辛子
- 25分
- 178kcal

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なす かぼちゃ とうもろこし みょうが 揚げ油 【A】 だし汁 酢 砂糖 しょうゆ 唐辛子
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玉ねぎ しょうが ニンニク なす パプリカ(赤・黄) しめじ 合挽肉 サラダ油 【A】 カレー粉 ケチャップ ウスターソース 赤ワイン 塩、こしょう ご飯
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牛肉(薄切り) ズッキーニ なす フルーツトマト バジルの葉 粒マスタード EXバージンオリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう
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牛ひき肉 ニンニク オリーブ油 なす パプリカ(黄) トマト 料理酒 しょうゆ トマトケチャップ チリソース レタス スライスチーズ ご飯
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牛肉(すき焼き用) なす 餃子の皮 刻みねぎ 塩 ポン酢
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なす(中) 牛挽き肉 白ねぎ しょうが ニンニク しょうゆ みりん 砂糖 酢 豆板醤 揚げ油 白髪ねぎ
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なす 干しえび 牛挽き肉 紫玉ねぎ きゅうり セロリ ゆで卵 香菜 【A】 ナンプラー ライム果汁(又はレモン) 砂糖 赤唐辛子(輪切り) おろしニンニク
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素麺 オクラ プチトマト なす パプリカ(黄) 温泉卵 白すりごま 麺つゆ(ストレート) 揚げ油
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豚肉(しゃぶしゃぶ用) なす 大葉 粉ゼラチン 湯 ポン酢 白ごま