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もやしと青菜の彩り和えもの
もやし チンゲン菜 大葉 干しえび アンチョビ ごま油 塩
- 15分
- 64kcal

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もやし チンゲン菜 大葉 干しえび アンチョビ ごま油 塩
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根切りもやし 明太子(皮を剥いて) 納豆 大葉 バター 【A】 しょうゆ バルサミコ酢 マヨネーズ
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もやし 焼き豚(市販品) 春巻きの皮 甜麺醤 大葉
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トマト 大葉 酢 塩 こしょう オリーブ油
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大根 牛肉(薄切り) 大葉 おろし大根 塩 サラダ油 ポン酢しょうゆ
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大根 塩 豚バラ肉(薄切り) 大葉 餃子の皮 ごま油 水 しょうゆ 白ごま すだち(好みの柑橘類でも) 【A】 しょうがの搾り汁 ニンニク(すりおろし) 塩 しょうゆ 酒 ごま油 片栗粉
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【生地】 大根 大葉 かつお節 片栗粉 サラダ油 【めんたいソース】 辛子明太子 マヨネーズ 牛乳 しょうゆ
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いわし 梅肉 大葉 片栗粉 揚げ油
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いわし(刺身用) 万能ねぎ みょうが 大葉 おろししょうが みそ 酢