焼きごま豆腐
ごま豆腐 大根 片栗粉 サラダ油 麺つゆ 刻みねぎ 七味唐辛子
- 10分
- 157kcal
- 788
- 593
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ごま豆腐 大根 片栗粉 サラダ油 麺つゆ 刻みねぎ 七味唐辛子
まぐろ(刺身用) にんにく アボカド 【A】 しょうゆ 酒 みりん 白ごま
高野豆腐 ツナ缶(小) 卵 【A】 水 麺つゆ(4倍濃縮) 冷凍グリーンピース
鶏レバー もやし にら にんにく しょうが 【A】 酒 塩 片栗粉 【B】 しょうゆ オイスターソース 酒 砂糖 こしょう サラダ油
もやし 白菜キムチ 【A】 ごま油 しょうゆ 塩 白ごま 刻みねぎ ※4枚分の分量です。
なす 豚挽き肉 長ねぎ 【A】 酒 塩 片栗粉 片栗粉 揚げ油 大根おろし ポン酢しょうゆ ※なす4本分の分量です。
集計期間:2023年11月30日〜2023年12月6日