アボカドと豆腐の梅炒め
アボカド 豆腐(絹ごし) しめじ 大葉 サラダ油 梅干し 酒 しょうゆ
- 10分
- 253kcal
- 799
- 474
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アボカド 豆腐(絹ごし) しめじ 大葉 サラダ油 梅干し 酒 しょうゆ
油揚げ たくあん 青じそ 〔A〕 納豆 納豆のたれ(市販の納豆に付いているもの) 梅肉 白ごま
鶏ミンチ肉 三つ葉 油揚げ サラダ油 〔A〕 しょうゆ 味噌 砂糖 酒 みりん おろししょうが
牛もも肉(ブロック) 塩こしょう サラダ油 しょうが 白ねぎ 大葉 ポン酢
えび ご飯 しょうが甘酢漬け 大葉 ごま すし酢
小えび 大葉 卵 小麦粉 昆布茶 サラダ油 三つ葉 湯 わさび ご飯
小えび 絹ごし豆腐 玉ねぎ サラダ油 合挽き肉 パン粉 卵 おろししょうが 塩 こしょう 酒 薄口しょうゆ 水 大葉
桜えび ご飯 大葉 茶 ごま 塩 乾燥桜えび サラダ油
なす 生ハム 大葉 スライスチーズ(溶けるタイプ) 小麦粉 卵 パン粉 揚げ油
集計期間:2025年3月9日~2025年3月15日