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  • 牛ステーキ肉の香草パン粉焼き

    牛ステーキ肉 【Ａ】 乾燥パン粉 スイートバジル（乾燥、フレーク状のもの） パルメザンチーズ（パウダー） 　 塩 黒コショウ オリーブオイル 【B】 水 薄力粉 　 付け合わせ（お好みのもの） レモン

    • 25分
    • 645kcal

  • りんごの豚チーズ巻き　ブルーベリーソース

    りんご 豚ロース薄切り肉 プロセスチーズ(4㎝長さの棒状に切ったもの) 塩　 こしょう 小麦粉 サラダ油 [A] ブルーベリージャム バルサミコ酢 赤ワイン 濃口しょうゆ バター

    • 15分
    • 408kcal

  • レモンクリームのパスタ

    生パスタ(フィットチーネ) 生ハム レモン バター 白ワイン 生クリーム パルメザンチーズ(粉) 粗挽きこしょう イタリアンパセリ

    • 20分
    • 816kcal

  • いちじくの天ぷら

    いちじく(熟してないもの) 獅子唐辛子 大根おろし 揚げ油 【A】 天ぷら粉 冷水 【Ｂ】 だし汁 濃口しょうゆ みりん

    • 15分
    • 125kcal

  • 焼肉ジャガカルビー

    焼肉用肉（カルビ） じゃがいも インゲン豆（またはキヌサヤ） 玉ねぎ 糸こんにゃく 濃口醤油 酒 みりん 砂糖 和だし

    • 20分
    • 520kcal

  • 鰻と豆腐の重ね蒸し

    うなぎ 豆腐 さやいんげん 【銀あん】 和だし 薄口醤油 塩 片栗粉 　 わさび

    • 30分
    • 190kcal

  • 鶏つくねの大葉巻き

    鶏ひき肉 玉ねぎ 塩 大葉 サラダ油 【A】 おろししょうが しょうゆ 酒 溶き卵 パン粉

    • 20分
    • 281kcal

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