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揚げなすとえびの南蛮漬け
えび なす 青ねぎ 揚げ油 【A】 唐辛子 酢 しょうゆ 砂糖 塩 糸唐辛子
- 20分
- 212kcal
- 33
- 15

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えび なす 青ねぎ 揚げ油 【A】 唐辛子 酢 しょうゆ 砂糖 塩 糸唐辛子
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キムチ鍋のもと(ストレート) 市販のアメリケーヌソース 白菜キムチ 有頭エビ 豚ロース肉しゃぶしゃぶ用 キャベツ もやし 舞茸 長ネギ にら
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寄せ鍋のつゆ(ストレート) 水 有頭エビ 鶏モモ肉 白身魚 長ネギ 白菜 しいたけ 大根 にんじん 【塩わさび】 本わさび(チューブ) 大根 塩
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えび(中、殻つき) 【A】 酒 濃口しょうゆ 塩 こしょう アスパラガス なす 【B】 白ねぎ(みじん切り) しょうが(みじん切り) にんにく(みじん切り) トマトケチャップ 水 鶏ガラスープの素 麺つゆ(ストレート) 砂糖 酒 豆板醤 片栗粉 ごま油 レモン汁
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ルッコラ ロールイカ(冷凍) 黒ごま 酒 砂糖 しょうゆ 塩
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ブラックタイガー アスパラガス トマト 塩 マヨネーズ 練りごま 白ごま
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なす 干しえび 牛挽き肉 紫玉ねぎ きゅうり セロリ ゆで卵 香菜 【A】 ナンプラー ライム果汁(又はレモン) 砂糖 赤唐辛子(輪切り) おろしにんにく
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チンゲン菜 【A】 だし汁 酒 塩 むきエビ しょうが 【B】 だし汁 酒 しょうゆ 塩 片栗粉
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えび(無頭のもの) あさり ミニトマト バター オリーブ油 にんにくのみじん切り 白ワイン 塩 こしょう
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集計期間:2025年12月10日〜2025年12月16日