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かつお のレシピ：97品

[ 10 - 18品を表示 ]

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  • おから入りミニお好み焼き

    キャベツ 青ねぎ 豚バラ薄切り肉 揚げ玉 干しえび 【A】 おからパウダー 卵 水 かつお節パック 　 サラダ油 お好み焼き用ソース マヨネーズ かつお節パック 青のり 　 ※4枚分の分量です。

    • 15分
    • 639kcal

  • 豆腐ピーマンチャンプルー

    木綿豆腐 ピーマン 豚バラ薄切り肉 卵 サラダ油 【A】 鶏ガラスープの素 しょうゆ 塩 こしょう 　 かつお節

    • 15分
    • 449kcal

  • トマトのだし漬け

    トマト 白だし 水 かつお節パック 大葉 　 ※3個分の分量です。

    • 10分
    • 90kcal

  • かつおの竜田揚げ

    かつお（刺身用またはたたき） しょうが しょうゆ 酒 片栗粉 揚げ油

    • 10分
    • 271kcal

  • 豆腐入りふんわりお好み焼き

    キャベツ 青ねぎ 紅しょうが 揚げ玉 豚バラ薄切り肉 絹ごし豆腐 卵 小麦粉 サラダ油 お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり

    • 20分
    • 334kcal

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