ゴーヤとたっぷりシラスの炒め物‐白ワイン風味
ゴーヤ 釜揚げシラス にんにく 唐辛子 塩 白ワイン オリーブ油
- 20分
- 129kcal
- 5456
- 4331
ゴーヤ
のレシピ：47品
[ 10 - 18品を表示 ]
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ゴーヤとじゃがいものサブジ
ゴーヤ じゃがいも クミン コリアンダー ターメリック チリペッパー 塩 ガラムマサラ オリーブ油
- 20分
- 118kcal
- 3843
- 4489
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たっぷりゴーヤのミニお好み焼き
ゴーヤ きゃべつ 豚バラ肉 納豆 小麦粉 だし 卵 ラード お好み焼きソース
- 20分
- 401kcal
- 12196
- 11705
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ゴーヤの揚げ春巻き
ゴーヤ にんじん 春雨 ツナ缶（小） ごま油 しょうゆ 砂糖 オイスターソース こしょう 水溶き片栗粉（小さじ2〜3くらい使用） 春巻きの皮 水溶き小麦粉 揚げ油 キャベツの千切り
- 25分
- 400kcal
- 7624
- 7797
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ゴーヤとチーズのおかかあえ
ゴーヤ プロセスチーズ かつお節 だししょうゆ
- 10分
- 41kcal
- 1848
- 1486
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ゴーヤ・チャプチェ
ゴーヤ 白ねぎ にんにく 韓国春雨 牛切り落とし肉 干ししいたけ 玉ねぎ にんじん 黄パプリカ 糸唐辛子 塩 こしょう ごま油 【A】 しょうゆ 砂糖 ごま油 酒 白すりごま こしょう
- 30分
- 456kcal
- 9877
- 9304
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塩ゴーヤキソバ
ゴーヤ 豚肉（こま切れ） キャベツ もやし 中華麺（ゆで） サラダ油 塩 粗挽き黒こしょう ごま油 かつおぶし
- 20分
- 496kcal
- 10192
- 9152
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麻婆ゴーヤの揚げ餃子
ゴーヤ 豚挽肉 しょうが サラダ油 餃子の皮 揚げ油 三つ葉（飾り用） 【水溶き片栗粉】 片栗粉 水 【A】 中華スープ しょうゆ 酒 砂糖 甜麺醤
- 25分
- 328kcal
- 946
- 656
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ゴーヤの冷汁
ゴーヤ あじの干物 豆腐 みそ ダシ ごま ご飯 塩
- 25分
- 454kcal
- 5892
- 5833
