もやしとツナのレンジ蒸し
もやし ツナ缶(小) 【A】 ごま油 鶏ガラスープの素 しょうゆ こしょう 黒ごま
- 10分
- 148kcal
- 5717
- 7542
[ 10 - 18品を表示 ]
もやし ツナ缶(小) 【A】 ごま油 鶏ガラスープの素 しょうゆ こしょう 黒ごま
トマト オクラ ツナ缶(小) レモン汁 しょうゆ
セロリ ツナ缶(小) 塩 黒ごま 砂糖 しょうゆ
絹ごし豆腐 にんじん 青ねぎ ツナ缶(水煮タイプ・小) 【A】 水 しょうゆ みりん 水溶き片栗粉
モロヘイヤ ツナ缶(小) 【A】 すりごま しょうゆ 砂糖
米 新ごぼう ツナ缶 昆布 塩 酒 刻みねぎ(あれば)
ほうれん草 塩 ツナ缶(小) 卵 サラダ油 こしょう カレー粉 粉チーズ
そら豆 ツナ缶(小) 玉ねぎ 酢 オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう
木綿豆腐 玉ねぎ ピーマン パセリ ツナ缶(小) トマトケチャップ 塩 こしょう オリーブ油 溶けるチーズ 粗挽き黒こしょう
集計期間:2024年11月21日〜2024年11月27日