材料 (2人分)

• トマト1個
• オクラ1袋
• ツナ缶（小）1缶
• レモン汁小さじ2/3
• しょうゆ小さじ1

作り方

1. 

   トマトは2cm角に切る。オクラは熱湯で下ゆでし、食べやすい大きさに切る。

2. 

   ボウルに１）を入れ、軽く油を切ったツナ缶、レモン汁、しょうゆを加えてあえる。