オクラと生ハムのユッケ風
オクラ 生ハム 塩 【A】 コチュジャン ごま油 砂糖 卵黄 いりごま
- 10分
- 120kcal
- 2613
- 5337
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オクラ 生ハム 塩 【A】 コチュジャン ごま油 砂糖 卵黄 いりごま
オクラ 玉ねぎ ベーコン オリーブ油 トマトソース缶 ペンネ 塩 粉チーズ
オクラ ちくわ 天ぷら粉 水 カレー粉 揚げ油 塩 ※8本分の分量です。
ゆでだこ オクラ 塩 【A】 白みそ 酢 砂糖 練りからし
なす かぼちゃ 赤パプリカ 揚げ油 【A】 麺つゆ(3倍濃縮) レモン汁 水
トマト オクラ ツナ缶(小) レモン汁 しょうゆ
長芋 オクラ レタス にんじん 貝割れ大根 揚げ油 梅干 酢 しょうゆ サラダ油 焼き海苔
オクラ ゆでたこ サラダ油 ポン酢しょうゆ
木綿豆腐 オクラ 梅干(塩分8%) 刻みねぎ かつおぶしパック 塩 麺つゆ(4倍濃縮) 小麦粉 サラダ油
集計期間:2024年10月8日〜2024年10月14日