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オクラのトマトペンネ

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  • 調理時間:20分
  • カロリー:533kcal

材料 (2人分)

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  • オクラ5本
  • 玉ねぎ1/4個
  • ベーコン2枚
  • オリーブ油大さじ1
  • トマトソース缶1缶
  • ペンネ160g
  • 適量
  • 粉チーズ適量

作り方

  1. オクラは食べやすい大きさの乱切りにする。玉ねぎは薄切りにし、ベーコンは1cm幅に切る。
  2. フライパンにオリーブ油を中火で熱し、玉ねぎとベーコンを炒める。玉ねぎがしんなりしたら、オクラを加えてさっと炒め、トマトソース缶を加えて2〜3分煮込む。
  3. 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を加えてペンネを袋の表示時間通り茹でる。
  4. 2)のトマトソースに3)のペンネを入れて全体によくソースを絡める。
  5. 器に盛り付け、粉チーズを振り掛ける。

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  • 20分
  • 637kcal
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